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菠菜猪肝汤的做法和食材用料及健康功效

来源:博艺E网 发布时间:2020-09-07 12:51:13

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料猪肝500克相克食物菠菜3棵相克食物姜适量相克食物淀粉适量料酒适量 盐适量菠菜猪肝汤的做法
  • 1.猪肝浸泡、去血水

  • 2.猪肝放淀粉、料酒、盐腌制10分钟

  • 3.菠菜清洗干净、切段、姜切片

  • 4.锅加适量清水、放姜片、水沸腾

  • 5.加入菠菜、水沸腾

  • 6.加入猪肝、煮五分钟便可(猪肝腌制过、汤不用放盐)

  • 7.成品


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